Gym Report:ダンベル


本日はジムの設備を紹介していきます。

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ダンベルは細かな筋肉を鍛えるのに便利。また高重量の筋トレにも対応できます。
暖かくなってきました。本格的な薄着の季節を迎える前に筋トレを始めませんか?